跑步机使用和购买时需注意的事项

    跑步机使用和购买时需注意的事项，随着人们健身热潮的兴起，跑步机以起方便性高效健身的优点受到人们的青睐 但是购买跑步机的时候应注意什么呢？下面将对这个问题发表一下自己的看法，一般来讲跑步机分为两类：机械式和电动式。一般，对于年龄偏大的人来说或体质较弱者，可以选择机械型的。它靠机械传动来工作，跑步的节奏完全由跑步者掌握，可根据自身状况随意调整速度。而相对年轻人或者体质较好者，则可以选择电动式的。它可以通过程序设置速度，跑步者需要跟上跑步机的速度。

 根据以下参考因素选择家用跑步机：　　由于每个人的健身目的，健身习惯，消费偏好等不同，不同消费者选购跑步机的具体要求标准存在一定的差别性，但总体而言，消费者选购家用跑步机需注意以下几点：

　　（1）马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

　　（2）跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

　　（3）跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

　　（4）操控性：功能使用是否适当且容易操作。

　　（5）面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供，读取时是否很有乐趣。

　　（6）安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

　　（7）机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

　　（8）坡度、速度设定功能：跑步机Zui大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在Zui高时运作是否平稳。

　　（9）合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。 

　　适合自己的才是的。只要掌握了这几点选购跑步机的知识，日后购买就不用陷入选择恐惧症中啦！